我們總會以為成功人士每天都在做什麼不得了的事情，所以他們這麼成功，但其實，他們的成功絕大部分是歸因於簡單而規律的日常作息。他們每天起床，然後按照遊戲規則開始並完成他們的一天。這些規律的作息，一般人覺得麻煩乏味，持續個幾天，又被惰性征服。但成功人士卻天天秉持對它的信仰，日日堅持。
以下我們可以由四位成功人士的日常生活中，窺探到規律作息的重要：
1. 富蘭克林（發明家）
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富蘭克林對自己的作息非常嚴苛，他將所有重要的事情安排在特定的時間，天天重複這樣的規律，每天給予自己期許和反省。
他每天起床都會先問自己：「我今天要做什麼好事？」（What good shall I do this day?）起床、梳洗、吃完早飯後，他會從八點工作到十二點，然後和他的朋友吃飯、查看他的帳戶、繼續工作幾小時。他會在一天的最後重新審視自己的工作，睡前他會再問自己：「我今天做了什麼好事？」（What good did I do today?）
他也說過：「早睡早起，讓人健康、富有、聰明。」他知道自己一天最有生產力的時候，就是早上，所以依循著這個作息工作。的確，根據調查，早晨專注一小時的生產力，累積下來，一年可以增加兩個星期的產值。
2. 邱吉爾（前英國首相）
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邱吉爾每天七點起床，會在床上待到十一點，一直閱讀、跟上新聞時勢、吃早餐、跟他的秘書談論事情。他會洗澡、走出戶外、帶著威士忌跟汽水工作，然後，跟家人和同事吃一頓晚午餐。下午五點，他會睡個小覺、再洗一次澡、準備吃晚餐。晚餐被視為他一天的重點，因為有許多政治社交的活動，有時活動甚至會超過午夜。在客人離開後，他會再工作一個小時，或是更多，然後就寢。
3. 史蒂芬金（作家）
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被問及日常作息時，這位傳奇性的作家說：
「我有一杯水和一杯茶。我有一個確切起床的時間，每天八點到八點半這半小時，我會在某處坐著。我有我的維他命錠和音樂、坐在同一個位置、我也會把紙固定放好在某個地方。會這樣每天做一樣的事情的目的大概在於：告訴自己，你很快要開始做夢了！」
史蒂芬金的生活告訴我們：有時候，我們想將生活過得隨性輕鬆，但其實，有時候給自己一些「規則」，像是起床時間、固定的行為、東西擺放的位置，這些日常生活的整理，其實也都會影響自己的心理，讓自己的思緒也更有條理。
4. 歐巴馬（美國總統）
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早晨六點四十五分，歐巴馬的一天從健身和與家人一起享用早餐開始。在九點開始一天的工作，他處理身為一個總統該處理的所有事情：遊說、議案、改革、全球和平條約等，然後他的一天在下午六點結束。
歐巴馬會在與他的太太和女兒共用晚餐時反省，然後結束他的一天。當然，總統有許多機密的作息，但你還是可以看到他的生活有一定規律。
最難也最重要的小事
關於成功人士，我們總會說：「像這些這麼成功的人，肯定是做了什麼不得了的事啦！」但事實上，上述的這些規律，都並不是什麼極其困難的事情。只是，他們了解規律的重要，所以他們日日堅持這些最重要的小事，長期累積下來，就成就了他們過人的事業與人生。
同理可證，若你只是一直想著「我要存到人生第一桶金！」這樣的念頭，這方法可能不會讓你實踐理想，畢竟它太大、太沒有方向。你該做的，是省點時間去憧憬這個夢想，開始訂定自己的省錢計畫、安排每月每天的各項開銷、鉅細靡遺地記錄，最後當然是最為困難的：日日堅持。就這樣日日堅持，有一天你會發現你離夢想不遠了。
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